Como preparar a fórmula infantil com segurança?

Por que o método importa

Muitas famílias se surpreendem ao saber que a fórmula infantil em pó não é estéril. Mesmo latas e pacotes fechados podem ter pequenas quantidades de bactérias. O método do NHS foi pensado para eliminá-las usando água quente o bastante — 70 °C ou mais — no momento em que encontra o pó.

É por isso que alguns atalhos que parecem razoáveis, como preparar a mamadeira com água fervida já fria ou deixar prontas as mamadeiras do dia inteiro, não são recomendados. Os passos abaixo são os que o NHS indica.

Antes de começar

• Lave as mãos e limpe a superfície que vai usar.
• Limpe e esterilize mamadeiras, bicos e os outros utensílios. O NHS recomenda fazer isso até o bebê ter pelo menos 12 meses.
• Leia as instruções da embalagem da fórmula e use a colher-medida que vem com ela.

Passo a passo: preparar uma mamadeira

• Encha a chaleira com pelo menos 1 litro de água fresca da torneira e ferva. Não use água que já foi fervida antes. Água mineral engarrafada geralmente não é recomendada para preparar a fórmula.
• Deixe a água esfriar no máximo 30 minutos. Assim ela continua a 70 °C ou mais, quente o bastante para eliminar as bactérias do pó.
• Coloque primeiro a água na mamadeira esterilizada, até a quantidade indicada na embalagem.
• Acrescente a quantidade exata de pó com a colher-medida que vem com a fórmula, sempre rasa. Não coloque pó a mais.
• Coloque o bico e a tampa e agite bem até o pó se dissolver.
• Esfrie a mamadeira rapidamente sob a água fria corrente da torneira, com a tampa colocada.
• Teste a temperatura na parte de dentro do pulso. Ela deve estar morna, não quente.

A ordem importa: primeiro a água, depois o pó. Colocar o pó antes dificulta medir direito. Usar a quantidade exata também importa: siga a embalagem e não coloque pó a mais.

Mamadeira feita na hora, sempre

O NHS recomenda preparar cada mamadeira no momento em que o bebê precisa. Jogue fora o que sobrar no fim da mamada em vez de guardar para depois.

A parte mais difícil é de madrugada. Algumas famílias deixam a chaleira cheia de água fresca e as mamadeiras esterilizadas, a colher-medida e a fórmula prontas numa superfície limpa, para seguir os passos rápido mesmo meio dormindo.

Nunca use o micro-ondas

Não aqueça mamadeiras no micro-ondas. Ele pode esquentar de forma desigual e criar pontos muito quentes que queimam a boca do bebê mesmo quando a mamadeira parece normal por fora.

Dar a mamadeira

O jeito de dar a mamadeira importa tanto quanto o jeito de preparar. O NHS recomenda:

• Segure o bebê perto de você, numa posição bem inclinada.
• Deixe o bebê fazer pausas durante a mamada.
• Nunca deixe o bebê sozinho com a mamadeira apoiada.

Bebês que tomam mamadeira também mamam em livre demanda, assim como os amamentados, então observe os primeiros sinais de fome em vez de seguir um horário rígido. Nossa resposta sobre de quanto em quanto tempo o recém-nascido mama explica esses sinais.

Quando várias pessoas preparam as mamadeiras

A fórmula é onde o cuidado compartilhado mais se complica: a avó aprendeu outro método, seu par acha que água fervida fria serve, a babá esquenta a mamadeira no micro-ondas. Mostrar os mesmos passos para todo mundo evita isso.

Um diário compartilhado também ajuda todos a verem quando a última mamadeira foi dada e qual quantidade foi registrada. A Zaripo está sendo preparada para registrar as mamadeiras com o horário e a quantidade que você insere, visíveis para os familiares com acesso depois da sincronização. A quantidade é o registro daquela mamada, não uma meta, e a Zaripo não recomenda quantidades, não define intervalos entre as mamadas nem confere como a mamadeira foi preparada.

Outras perguntas frequentes

Fontes

1. NHS: How to make up baby formula
2. NHS Best Start in Life: How to make up a bottle feed